Waarom Je Suiker Zou Moeten Vermijden in je Leven

Suiker lijkt onschuldig en is een veelvoorkomend ingrediënt in onze dagelijkse voeding, maar de langetermijneffecten op onze gezondheid kunnen ernstig zijn. Overmatige suikerconsumptie kan leiden tot gewichtstoename, obesitas, hartziekten, diabetes type 2, tandbederf en zelfs verslaving.